Metabolizmayı ne yavaşlatır? Metabolizma neden yavaşlar? Yaş, düşük kas kütlesi, hormonal değişiklikler, düzensiz beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği metabolizmayı yavaşlatabilir. Muz metabolizmayı hızlandırır mı? Ayrıca muz vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir meyvedir. İçerisinde protein, lif, sodyum, potasyum, magnezyum, A, E, K ve C vitaminleri bulunur. Bu içeriği sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi kolaylaştırır. Kilo vermeye etkisi yüksektir. Muz kilo vermeyi engeller mi? Muz kalp sağlığı için çok önemlidir. Kan basıncını dengelemede çok yardımcıdır. Muz ayrıca tok hissettirdiği için kilo vermeye de yardımcıdır. Metabolizma yavaşlarsa kilo aldırır mı? Bilinçsiz diyet yapmak bazal metabolizma hızını yavaşlatır ve bunun sonucunda gün…
Yorum Bırak